Freiräume schaffen – zurück in Deine weibliche Kraft
Freiräume sind kein Luxus – sie sind notwendig
Freiräume zu schaffen ist kein Luxus. Es ist notwendig, um wieder klar zu denken und bewusst zu entscheiden und um sich selbst nicht zu verlieren!
Als Frauen tragen wir oft vieles gleichzeitig: Verantwortung, Erwartungen, Fürsorge – für andere und viel zu selten für uns selbst. Wir funktionieren, organisieren und halten alles zusammen. Doch irgendwo auf diesem Weg verlieren wir manchmal die Verbindung zu uns selbst.
Dabei liegt genau dort unsere größte Kraft: in unserer Intuition, in unserem Herzen, in unserer inneren Stimme.
Freiräume zu schaffen bedeutet nicht, egoistisch zu sein – es bedeutet,
Dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Freiräume schaffen -schaffen klare Entscheidungen
Freiräume schaffen bedeutet, Dir bewusst Zeit und Raum für Dich selbst zu nehmen.
Wenn Dein Alltag voll ist mit To-do-Listen, Erwartungen und Druck, triffst Du Entscheidungen oft nur noch mit dem Kopf. Denn unter Stress, in Sorge oder Überforderung verlierst Du den Zugang zu Deiner Intuition und Du funktionierst nur noch.
Dein Verstand allerdings will einfach nur Sicherheit haben und kümmert sich nicht so sehr darum wie es Dir mit dieser Entscheidung ergeht.
Wenn Du Dir erlaubst, Entscheidungen aus Deinem Bauchgefühl heraus zu treffen, aus Deiner inneren Wahrheit, denn Dein Herz ist an das Universelle angebunden und möchte, dass es Dir gut geht, dann entsteht das Wunderbare das wir Leben nennen.
Wenn Du beginnst, wieder auf Dein Herz zu hören und danach zu handeln, entsteht ein wunderbares Leben. Und wie Uwe Breuer immer sagt: ich wünsche Dir eine wundervolle Zeit - eine Zeit voller Wunder.
Frauenpower
Was bedeutet das eigentlich?
Frauenpower – ein Wort, das oft verwendet wird und doch für jede etwas anderes bedeutet. Für manche klingt es nach Stärke und Durchsetzungsvermögen, für andere nach Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung. Doch im Kern geht es um etwas viel Tieferes.
Frauenpower beginnt bei Dir selbst. Sie zeigt sich in dem Moment, in dem Du Deine eigene Stimme ernst nimmst, Deinen Gefühlen vertraust und Dir erlaubst, Deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder immer stark zu wirken. Vielmehr liegt die wahre Kraft darin, authentisch zu sein – mit all Deinen Facetten.
Sie zeigt sich in Deinem Mut, Entscheidungen zu treffen, die sich für Dich richtig anfühlen. In Deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Und in Deinem Vertrauen darauf, dass Du genau richtig bist!
Luft-Raum, Natur-Raum, Seelen-Raum = HerzensRaum
Dafür brauchst du bewusst geschaffene Freiräume:
- Freiräume zum Durchatmen
- Freiräume zum Ankommen bei Dir selbst
- Freiräume zum Loslassen
- Freiräume, um einfach nur zu sein
Vielleicht bei einer Tasse Kaffee, einem Yogakurs, einem Spaziergang einer bewussten Entscheidung...
Nur in diesen Momenten kannst Du Herzensentscheidungen treffen, die wirklich Dein Leben befüllen und bereichern.
Wenn Du magst, dann kreiere ich für Dich genau solche Räume!
Schritt 1
Der erste und wichtigste Schritt ist die ehrliche Erkenntnis: Ich möchte etwas verändern.
Raus aus dem ständigen Funktionieren. Raus aus dem inneren Druck. Raus aus dem Gefühl, immer stark sein zu müssen.
Denn das Außen wird immer versuchen Dich zu beeinflussen – Arbeit, Familie, Erwartungen, Meinungen anderer usw. Wenn Du dauerhaft auf diese Bedingungen von anderen reagierst, verlierst Du Deine persönliche Mitte und dadurch bist Du leichter beeinflussbar & lenkbar. Und die Möglichkeit Deinem Herzen zu folgen wird immer schwieriger.
Schritt 2
Der zweite Schritt wird sein, dass Du Dir Freiräume schaffst:
Denn Du darfst Dich entscheiden:
- für mehr Leichtigkeit
- für mehr Verbindung
- für Dich
Dadurch nährst du Deine Seele, Deine Emotionen und Deinen Geist und Du kommst zurück in Deine innere Balance & Harmonie – und in Deine weibliche Kraft.
So stärkst Du Deine innere Stabilität – und triffst Entscheidungen nicht mehr aus der Angst, aus der Sorge heraus, sondern aus der Klarheit Deines Herzens.
Und das Beste ist: davon profitierst Du & Deine ganz persönliche Umgebung.
Vertrauen in Dich
Und wenn es nicht sofort gelingt?
Was dann?
In der Bibel steht ganz oft:
"Fürchtet Euch nicht!"
Dann mach einfach weiter.
Veränderung entsteht durch Wiederholung – nicht durch Perfektion. Und bleibe im Vertrauen auf die Stimme Deines Herzens!!! Dann wird am Ende alles gut.
Und wenn es noch nicht gut ist.... ja genau, dann ist es noch nicht das Ende ;-)
kostenfreie Fotos von Unsplash nach Rheinfolge aufgelistet: Fuu J, Miguel Bruna, Mohamed Nohassi.-Eigenes Foto: Margot Weber- kostenfreie Fotos von Unsplash nach Rheinfolge aufgelistet: Getty Image, Vanilla Panda, Brett Jordan.